教你制作美味的手撕盐焗鸡腿

 时间:2026-02-16 13:40:27

1、大鸡腿洗干净,沥干水分

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2、用玫瑰露把鸡腿搽匀里里外外,把盐焗鸡粉均匀涂遍鸡腿,然后放白砂糖,姜片腌6小时以上;

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3、放少量油

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4、放入姜片

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5、先煎鸡腿带皮那面

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6、翻面,用最小的火继续煎

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7、煎1分钟后把腌制鸡腿的汁倒入锅内,盖上锅盖调最小得火,焗大概10分钟。用牙签插进最厚肉的地方,如果有血水涌出来的,就要再按一次,如果牙签可以很轻易插进去,而且拉出来很干爽的证明已经熟了,可以把鸡腿夹出

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8、让鸡腿稍为放凉

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9、带上手套就可以撕鸡腿

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10、鸡腿翻面最好是用食物夹,这样不会破坏鸡腿的皮,腌制时,可以在不带皮那面划开,比较容易入味

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