山药紫薯粥的做法

 时间：2024-10-12 06:41:28

1、将大米倒入水中，浸泡1小时，

山药紫薯粥的做法

3、紫薯和山药切成滚刀块备用。

山药紫薯粥的做法

5、调成小火，继续煮20分钟，煮的过程中要注意不时地搅拌，否则砂锅容易粘锅。

山药紫薯粥的做法

7、倒入冰糖，搅拌均匀。美味低卡的山药紫薯粥就做好啦

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