泡脚的好处和功效

1、促进血液循环，加快新陈代谢。

2、消除疲劳，放松心情。

3、提高睡眠质量。

4、驱除体内寒气，加快废物的排泄。

5、常泡脚可以减缓甚至祛除脚气，脚臭。

6、对血压，血糖有一定的调节作用。

7、还可以美白养颜。