内卷的最通俗解释

1、内部竞争

内卷的通俗解释就是内部竞争，大意是社会文化模式发展过程中进行过度的、不必要的竞争，损害了大多数人的权益。

2、举例说明

举个例子，某公司本来严格遵循朝九晚五的作息制度，公司的运营状况也不错。

3、鼓励工作

在某次竞聘后，一个工作狂加入了公司，他每天9点钟才下班，老板很高兴并且鼓励了他。

4、磨洋工

其他人看见后为了所谓的竞争也都九点下班，但实际的工作量并没有那么多。

5、降低效率

许多员工都以降低效率来凑够工作时长，这种非理性的不良竞争状态就是内卷。