如何制作营养米糊

 时间:2024-10-12 03:30:11

想要孩子不生病,今天教大家如何制作几款营养米糊,十分简单易学,快来看看吧!

工具/原料

紫薯3片、铁棍山药4块、小米10克

红豆10克、花生5克、腰果2个、红枣2个去核、大米5克

南瓜几片、核桃2个、小米10克

紫薯山药米糊

1、紫薯3片、铁棍山药4块、小米10克,加水300ml,打成糊状即可

如何制作营养米糊

红豆花生露

1、红豆10克、花生5克、腰果2个、红枣2个去核、大米5克,加水300ml,打成糊状即可

如何制作营养米糊

南瓜核桃露

1、南瓜几片、核桃2个、小米10克,加水300ml,打成糊状即可

如何制作营养米糊
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