南瓜搭配山药这么做,小宝宝一口接着一口吃

 时间:2026-02-15 15:41:40

1、食材明细

南瓜搭配山药这么做,小宝宝一口接着一口吃

2、山药去皮切块

PS:去皮时带上一次性手套或用保鲜膜套手上,防止山药粘液碰到手,手会痒

如果你习惯直接将山药带皮蒸,蒸好后去皮的话,可以省略掉这一步

南瓜搭配山药这么做,小宝宝一口接着一口吃

3、南瓜去皮切块

PS:我用的贝贝南瓜,口感比一般的南瓜更好吃哈

南瓜搭配山药这么做,小宝宝一口接着一口吃

4、山药、南瓜放进蒸锅蒸熟,约15-20分钟,蒸的时间根据块的大小来决定,最终要蒸到用筷子轻松挑开就可以啦

南瓜搭配山药这么做,小宝宝一口接着一口吃

5、蒸熟的山药压成泥

南瓜搭配山药这么做,小宝宝一口接着一口吃

6、南瓜压成泥

南瓜搭配山药这么做,小宝宝一口接着一口吃

7、南瓜泥放入山药泥中

南瓜搭配山药这么做,小宝宝一口接着一口吃

8、 拌均就可以食用啦

南瓜搭配山药这么做,小宝宝一口接着一口吃

  • 世界闻名的水上城市怎么修改病句
  • 孩子上学应该如何选择学校?
  • 如何学习梅西的带球技巧呢?
  • 登封初中哪好
  • 我们的节日手抄报简便
  • 热门搜索
    什么是函授 助听器什么牌子好 pid是什么 desire是什么意思 复合维生素的作用 decision是什么意思 避孕环是什么 婴儿喝什么奶粉好 弥漫什么意思 斑斓什么意思