吃什么能够防止癌症

1、菠菜。菠菜含有多种抗氧化物，有助于抑制细胞的癌变。

2、大蒜。大蒜可以预防肺癌，所以烟民要多吃大蒜。

3、胡萝卜。胡萝卜具有补血和解毒的作用，每天喝点胡萝卜汁，可以很好的保护肺部。

4、橘子。橘子和橙类含有大量的维生素C，能预防乳腺癌和败血症。

5、西红柿。西红柿中含有的番茄红素可以激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。

6、苹果。苹果含有多酚，能有有效的抑制癌细胞的增殖。