鬼步舞前卡后卡的跳法分解动作

1、抬起右腿，小腿垂直地面。大腿平行地面。大小腿成直角。同时，左腿后退一小步。

2、右腿往前脚跟着地，同时左腿往前一小步。

3、再回来做一二两个步骤。

4、再做第一步动作。

5、此时右腿后蹬，脚尖着地，同时，左脚往前一小步。

6、四五步循环做。