减脂鸡胸肉丸

 时间：2026-05-05 21:57:54

1、胡萝卜剁碎

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2、鸡胸肉剁碎

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3、豆腐剁碎

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4、木耳剁碎

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5、加一些玉米粒，用黑胡椒，料酒，盐，生抽，橄榄油腌制调匀

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6、菜根据自己的口味调制，也可以直接用沙拉汁

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7、做成小球放在烤箱，200度15分钟，最后装盘即可

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