吃不胖的蒜蓉粉丝生蚝

 时间:2026-02-14 10:26:58

1、用刷子刷两次牡蛎壳

吃不胖的蒜蓉粉丝生蚝

2、生蚝用专门的刀切开,里面会有碎壳,清洗干净

吃不胖的蒜蓉粉丝生蚝

3、热锅加油,倒入生抽蚝油蒜小米辣,适量清水,煮开即可

吃不胖的蒜蓉粉丝生蚝

4、事先将粉丝浸泡切碎,放在洗净的牡蛎上,然后倒入煮好的沙司,撒上葱花

吃不胖的蒜蓉粉丝生蚝

5、锅中加水烧开,放入牡蛎,大火煮8分钟,文火煮2分钟

吃不胖的蒜蓉粉丝生蚝

6、煮好的生蚝拿出即可,我蒸了八个,图片只放了四个

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