蛋黄果的营养价值及功效

1、蛋黄果主要产自热带，我国海南、广东、广西、云南多有种植。

2、蛋黄果其果肉含有大量糖分，吃起来美味可口。这些糖分可给人体提供大量的能量。

3、蛋黄果果肉中，含有大量的维生素C，可抗菌消炎，加速伤口愈合。

4、蛋黄果中，含有胡萝卜素，可博湖视力，预防夜盲症。

5、蛋黄果中含有大量的矿物质，如铁钙磷等，可强健人体的骨骼。

6、蛋黄果中，含有大量粗纤维，可促进人体胃肠道蠕动，增加消化动力，同时还能预防免疫等症状。