【自制能量条】燕麦脆

 时间:2025-01-04 17:17:10

1、食物盆里倒入50g蜂蜜,50g玉米油,20g白糖,搅拌均匀;我之前做了一道燕麦饼,本着“节省·环保”的传统,所以没洗盆~~O(∩_∩)O,勿喷;

【自制能量条】燕麦脆

2、再倒入150g燕麦片;

【自制能量条】燕麦脆

3、将第1步,第2步的食材混合均匀;

【自制能量条】燕麦脆

4、一定要确保燕麦都混合均匀了,都被蜂蜜与玉米油润湿了;

【自制能量条】燕麦脆

5、将燕麦片倒进烤盘里,用勺子按实;

【自制能量条】燕麦脆

6、烤箱180度上下火预热,预热后,将烤盘放进烤箱中层,烘烤30分钟;

【自制能量条】燕麦脆

7、30分钟后,关闭烤箱。等几分钟再将烤盘取出来,晾凉切块即可。

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