初三孩子心理压力大家长怎么帮他们

1、陪伴：孩子在学校中有同学和老师陪伴，在家自然也要有父母陪伴，虽说家长也很忙，但还应在百忙之中抽出时间来陪孩子学习，让他的心中有温暖。

3、运动：运动可以使身心得到很好的放松，在周末带孩子去打球或者跑步，这样既可以减轻孩子的学习压力又可以让孩子锻炼身体，一举两得何乐不为。

5、美食：美食真的可以减压，给孩子足够的食物需求让他的心里得到味觉的安慰，这样既不耽误学习有补充身体需要的营养。