1、手机我们用牙咬出一个口子，如下图。
2、然后按着这个口子剥出板栗，但是因为它不好完整的剥出，所以可以先剥出一半，吃掉。在剥另一半。
3、剥除另外一半的时候，要注意先剥皮，从皮外面掀开，这样可以更好的保护里面的板栗，让他更加的完整。
4、如果你确实不太会剥，那就捡着好剥的弄，比如下图这样的稍微带一点口子，而且板栗稍微赢一点的，里面感觉没有和皮粘连太多的。
5、从口子处开始剥，慢慢的从皮的两边剥开，因为皮没有和里面的果实粘连，所以就可以很容易的剥出完整的板栗了。
6、板栗营养丰富，无论是大人还是小孩吃都是非常不错的选择，不过吃板栗要适量，不要一次性吃太多啊。
