头皮屑太多要怎么办

1、首先我们先来了解下什么是头皮屑：头皮屑是由人体新陈代谢导致头皮表皮细胞脱落从而形成的一些粉末状态的表皮。

3、那么要如何清除头皮屑多的问题呢？首先基础当然就是要勤洗头了，保持头发清爽干燥了。如果你经常连头都不洗，那么头皮屑多显然怪不了其他原因了。剧安颌儿如果经常洗头没用，那么可以试试使用陈醋。先用陈醋均匀的涂抹到头发上进行揉搓，最后在用清水洗一遍。这方法对于去屑有很好的帮助。

5、多吃蔬菜与水果，补充人体所需的维生素。人体缺乏维生素也是会导致头皮屑增多的一个原因。所以多吃蔬菜水果，为身体提供各种所需的营养成分对减少头皮屑有很大的帮助。

7、用米汤洗头发：做一些米汤出来，等米汤温度变温和后，可以将头发浸泡其中，然后用手轻柔的揉搓头发，尽量多揉搓发榄蝈蒈缩根部位。洗大概15分钟左右，就可以用清水将头发清洗干净。多坚持用米汤洗头几次，这对减少头皮屑有显著的效果。