时间：2024-10-13 17:45:36
1、首先，准备糯米50克，生姜片5克，葱白段5根，红糖15克。
3、将糯米与姜片和适量清水一起入锅煮沸10分钟左右
5、趁热喝粥后盖被入睡，以微微出汗为佳。每日一次
