1、首先，与人交流的时候，要注意放慢语速，注意观察别人的动作，适当的进行手势交流；
2、其次，平时工作之余多看一些学习沟通方面的技巧，并不断的去实践，多去和人交流，不要害怕；
3、接着，和人说话的时候姿态要自然不要过于僵硬，说话语气要温柔有力一些，适当的进行眼神交流；
4、然后，说话要有技巧，不要直来直去，可以适当的使用一些有趣或幽默的语言让我们的交流更加流畅；
5、再次，交流的时候要有自己的原则，不要人与亦云，适当进行附和，多用商量的语气进行交流；
6、最后，沟通交流的时候要学会察言观色，当我们和他人做交谈的时候，要注意观察他的状态和四周的环境；
