减肥蔬菜排行榜

1、第七名:生菜、促进脂肪消化和吸收，改善肠胃。

2、第六名:芹菜、有助于肠胃的消化和排毒，瘦身利水消肿。

3、第五名:胡萝卜、营养丰富被称为小人参，水分和含量相当高。

4、第四名:苦瓜、出了名的脂肪杀手，抑制脂肪吸收，解毒排毒养颜美容。

5、第三名:西红柿，所有蔬菜中最不易转化为脂肪的食品之一。

6、第二名:黄瓜，清热解渴，利水消肿，难得的排毒养颜的食品。

7、第一名:冬瓜，营养价值高没有一点脂肪。减肥一定要吃它哦。