减肥菜谱之百合莲子瘦肉粥做法

1、1.备齐原料：大米，瘦肉，百合，莲子，红枣。

2、2.瘦肉洗净切丝。

3、3.米淘洗干净倒入适量煮粥所需的水后去煮粥。

4、4.加入莲子和红枣。

5、5.待锅内的粥开锅以后加入瘦肉丝，用勺子搅拌一下继续煮。

6、6.粥煮熟后把百合倒入锅内再煮十分钟，最后加少许盐和味精调味。