1、解冻后,将鳕鱼腌10分钟。

2、准备两个盘子,上面放上淀粉和鸡蛋。

3、将鸡蛋打散后均匀的涂抹与鳕鱼块上。

4、裹上蛋液的鳕鱼块小心的移放到有淀粉的盘中。

5、在鳕鱼周围轻轻地拍打一层薄薄的粉末。

6、平底锅烧热至冒烟,转小火放入少量的油(无需烧热),然后放入鳕鱼块。

7、转中火将鳕鱼块的一面煎至金黄色,小心将鳕鱼块翻面,

8、待另一面也煎至金黄色,关火趁热食用即可。

时间:2024-12-16 08:52:27
1、解冻后,将鳕鱼腌10分钟。
2、准备两个盘子,上面放上淀粉和鸡蛋。
3、将鸡蛋打散后均匀的涂抹与鳕鱼块上。
4、裹上蛋液的鳕鱼块小心的移放到有淀粉的盘中。
5、在鳕鱼周围轻轻地拍打一层薄薄的粉末。
6、平底锅烧热至冒烟,转小火放入少量的油(无需烧热),然后放入鳕鱼块。
7、转中火将鳕鱼块的一面煎至金黄色,小心将鳕鱼块翻面,
8、待另一面也煎至金黄色,关火趁热食用即可。