如何做好预防儿童龋齿

 时间:2024-10-26 13:27:50

1、注意口腔卫生,坚持早晚用蒲地蓝儿童护理牙膏(6岁以下乳牙期护理)刷牙,每次2-3分钟,温和护理宝宝牙齿,帮助宝宝养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。

2、可以带牙套进行矫正牙齿,定期进行口腔检查,以便及时发现龋齿,及早进行修补治疗。

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3、减少糖量的摄入,或使用糖类替代品如山梨醇、木糖醇等,改变摄糖方式,可以吃一些低糖的食物;少吃零食,尤其是甜食。

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4、坚持用竖刷法刷牙。把牙刷头放在牙一侧,刷毛靠着牙龈和牙齿,毛端朝着牙根方向,与牙大约成45°角,牙刷头沿着牙列方向进行刷牙。

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5、建议选用儿童保健型牙刷,牙刷头要小,刷毛要柔软,且刷毛排数少,便于竖刷,同时能够清洁口腔死角,将里外牙面都刷到,深层清洁口腔。

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6、封闭窝沟,封闭牙齿的窝沟点隙,消除细菌的“藏身之地”,保护牙釉质不受细菌及代谢产物的侵蚀,增强牙齿抗龋能力,是一种有效预防龋齿的方法。

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7、多吃富含维生素的水果,蔬菜,补充人体所需的维生素;吃鸡蛋,喝牛奶,保证人体蛋白质的吸收,补充营养的同时还要适当的给宝宝晒晒太阳,以保证牙齿的正常钙化吸收,加强牙釉质的抗酸能力。

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