1、睡前热水泡脚,一定要让自己泡到出汗为止,这样体内的寒气才能够排出体外,不仅利于感冒的恢复,还能够助于睡眠。

3、有些人感冒并不咳嗽,只是嗓子和鼻子会很难受,这种情况必须多饮水,而且朋友还介绍了一个小妙招,就是一直打喷嚏,这样鼻子就会通气,会舒服。

时间:2024-10-11 18:42:09
1、睡前热水泡脚,一定要让自己泡到出汗为止,这样体内的寒气才能够排出体外,不仅利于感冒的恢复,还能够助于睡眠。
3、有些人感冒并不咳嗽,只是嗓子和鼻子会很难受,这种情况必须多饮水,而且朋友还介绍了一个小妙招,就是一直打喷嚏,这样鼻子就会通气,会舒服。