篮球变向——拜佛

 时间：2026-04-21 21:57:54

1、拿到球，观察队友与敌方的位置

2、压低重心，重心在双脚间，漫无目的用右手运球，然后一个左胯下运球

3、把球从左手运一下球期间，重心转移到左脚（就是右脚在前，左脚在后），右手手做护球 的手势，左手持球，头望向篮筐，佯装投篮的样子

篮球变向——拜佛

篮球变向——拜佛

4、假如防守队员跳起来，就左手变向到右手加速突破，如没跳起来，就投篮

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