献血的注意事项

 时间:2026-02-13 17:38:37

1、什么样的人不能献血?

简而言之,就是对献血者有风险或者对用血者有风险。

具体包括:(1)近期献过血的人(我国规定6个月)

(2)体重过轻或过重

(3)贫血

(4)患有各种感染疾病,或有感染疾病风险的人

(5)患有恶性肿瘤或有病史的人

(6)有严重慢性病或有自体免疫疾病的人

(7)哺乳期的妇女,尤其是分娩后6个月内

(8)其他不能献血的情况

献血的注意事项

2、献血后如何补铁?

一般采用食补。虽然很多食物中含铁量都很丰富,但是,蔬菜、豆类、谷类、海藻、蛋、奶酪、贝类中的铁都是属于不容易吸收的非血红蛋白铁,所以,补铁还是得靠动物肝脏、全血、鱼类和畜禽肉类。

献血的注意事项

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3、献血后如何休息?

    当天不进行重体力劳动,不进行剧烈运动。喝水要比平时多,4大杯(250ml每杯)。注意是水,不是咖啡或者酒。不要待在过热的环境中。应该避免的是:节食、少水、抽烟、长久站立等等。

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