孩子偏食六个妙招让他爱上吃饭

 时间:2024-11-18 06:13:09

1、  父母动手给孩子孩子做一些事物,丰富孩子事物的种类,利用果汁,新鲜果蔬自制冰棍。

孩子偏食六个妙招让他爱上吃饭

2、  让孩子多参与烹饪,动手做孩子喜欢吃的食物,让孩子自己做拼盘,提升孩子的进食兴趣。

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3、  通过游戏的方式引导孩子吃东西,用有关食物的儿歌,引导他们去吃他们不喜欢的食物,一边游戏一边进食。

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4、  多给孩子讲一些有关果蔬的故事,讲述他们是如何生长的,对身体和健康有什么样的好处。

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5、  每顿饭不要给孩子太多的选择,孩子偏食很可能因为平时的选择太多了,不要给孩子做的太多。

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6、  给孩子准备健康的零食,蔬菜丁,自制的小饼干等健康零食,这样孩子就不会再有肚子吃那些垃圾零食。

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