冬天着凉感冒了吃什么好的快

 时间:2024-10-12 14:13:33

1、做法:生姜洗净,切丝(若能打成汁效果更好)。锅中加适量水,放入红糖。红枣用扮开,勺子搅拌几下,防止红糖粘锅。盖上盖子,煮20分钟,放入姜丝再煮5分钟即可食用。

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2、功效:红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗逾酸嘞觉伤风感红枣是温性的,有补中益气,养血安神的辑湃形傥作用,能够预防贫血,姜能够抑制体内致病真菌,有抗菌消炎作用,姜茶还有驱除体内寒气的功效。喝红枣姜茶对气虚贫血、手脚冰冷等症状有很好的治疗功效。

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