食补养生花菇腊肠芋头焖饭的做法

 时间:2024-10-12 15:26:59

1、花菇略冲洗,提前1.5小时用冷水泡发,如果时间不够就用不烫的温水泡发,泡发的水不要倒掉哟~

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2、花菇是麻麻淘宝买的“大王庄干货”,店主送了2个比我手还大的花菇...一个够吃一顿的感脚...

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3、花菇切成小块,把所有调料倒进花菇水里面,与花菇块一起拌匀,腌制15分钟,时间长点也没关系

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4、芋头去皮,和腊肠切成小块,我用的是小芋头和小腊肠(登对)

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5、把所有材料拌匀,塞进电饭锅,加适量的水(按米量调整,比平常加的水量少,因为要花菇调料里面有水)盖上,按煮饭键,等吃~

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6、出锅撒上点葱花,几滴麻油,开吃!

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7、做好了开始养生之旅吧

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