1、把生米饭煮开，慢火炖
2、瘦肉精
3、绿叶菜热水串一下，冷水冲凉，能保持颜色。
4、切成蔬菜泥。粥快熟了，就放进去。
5、放入龙蒿，搅拌几次
6、待完成
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时间：2026-04-21 16:46:25
1、把生米饭煮开，慢火炖
2、瘦肉精
3、绿叶菜热水串一下，冷水冲凉，能保持颜色。
4、切成蔬菜泥。粥快熟了，就放进去。
5、放入龙蒿，搅拌几次
6、待完成