红枣枸杞木瓜一起饨有什么功效

功效：对人体有促进新瘠彐伊竽节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。

木瓜红枣枸杞汤的廪咫錾净做法：

主料：木瓜1/6个、红枣 4个、花生1把、枸杞子适量。

1、木瓜去皮切块儿备用。

2、花生、红枣、 枸杞洗净。

3、用温水略泡花生，将花生皮去掉。

4、将花生、红枣放入电饭煲中，加足量清水，选择"汤"功能键，煮花生变软。

5、加入木瓜和枸杞，再次煮沸即可。

6、如喜欢甜汤，待汤略温后，可加入适量蜂蜜。

参考资料来源：百度百科--红枣木瓜糖水