1、长期喝玉米须水，能达到不错的降低笥苁嗥悍血糖的效果。是因为玉米须水里面含有皂苷成分，这种物质可以有效让身体里面的血糖下降。同时喝玉米须水，还能促进人们身体内胰岛素的分泌，所以可以达到降血糖的效果。
3、喝点玉米须水，还可以缓解身体上火的情况。特别是对于经常口唇干燥或者生疮，玉米须水能有很好的缓解作用。
5、玉米须里面含有苹果酸等各种不同的物质，可以起到保护血管的作用，特别是对于血管动脉硬化等许多疾病，也能起到不错的缓解效果。
7、玉米须水还能达到利尿的效果，并且适合多数人食用，而且玉米须还有消除水肿和抗过敏的效果，长期饮用可以起到保健养身的效果。
