如何给Macbook设置护眼模式?

 时间:2026-05-01 03:14:59

1、苹果电脑的护眼模式可通过设置“Night Shift(夜班)”功能来实现。首先点击电脑左上角的苹果图标打开菜单栏,点击显示,然后点击“Night Shift(夜班)”选项卡。将“Schedule(日程)”调为“Custom(习惯)”。

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2、电脑默认是晚上10:00到早上7:00自动开始护眼模式,你可根据自己地需要自己调节时间段。可通过手动调节“Color Temperature(色温)”后的三角形按钮来调节色温。

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3、设置完毕后若需要关闭护眼模式,可通过通知中心的“Night Shift(夜班)”后的按钮来快速操作。

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