光明牛奶炖木瓜美容养颜佳品

 时间:2026-02-14 03:09:42

1、 把木瓜用开水煮熟后晾干水(看木瓜的成熟度来,注意不要煮烂)(去皮切成菱形小块)

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2、纯牛奶加热(注意只需加热就好,不要烧开,烧开就会变味起泡)

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3、在纯牛奶加热的同时把木瓜加入到牛奶里面入味,同时加入适当的冰糖水(用冰糖熬成水)

4、把枸杞、百合过一遍开水就好(待装碗后,做装饰用)

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