水的功效与作用

1、水的生理功能

1、水是体液的主要成分。

2、水是各种营养成分的溶剂

各种营养物质，只有处在悬浮于水中的胶体状态时，才能被人体吸收和利用。

3、水是运输物质的载体

4、水可以调节体温，谁是体内的润滑剂，水是廉价而又颇具治疗效果的奇药。