1、点击设置
在微信的个人界面里，找到设置选项，点击它进入其中。
2、点击聊天
在设置界面里，找到“聊天”选项，点击它进入其中。
3、点击迁移与备份
在聊天界面里，找到“聊天记录迁移与备份”选项，点击它。
4、点击迁移
在新界面里，点击“迁移”卡片，进入迁移界面里。
5、点击迁移的聊天
在迁移界面里，点击“选择需要迁移的聊天”按钮。
6、点击开始
在新界面里，选择需要提取的聊天，点击右下角的“开始”按钮即可。
7、点击备份与恢复
除此之外，点击“备份与恢复”卡片，根据其中的教学，还可以将记录提取到电脑中。
