食补养生鸡肉玉米肠的做法

1、葱，姜切碎，鸡肉切小块和50毫升水一起放料理机打成泥

2、玉米半根擦碎，料理机打碎也可以！

3、鸡肉泥里放酱油，盐，油，淀粉，先朝一个方向搅拌3分钟，再放玉米碎搅拌均匀！

4、倒入裱花袋

5、挤入抹过油的香肠模具，九分满即可！

6、盖上盖子，冷水入锅蒸20分钟！

7、热胀冷缩的原理，肠凉了以后会变小一点点，找一个干净的地方扣着，自己就掉出来了！