1、食材准备:铁棍山药(口感好,比较面)、红枣(图片里我用的食材较多,属于全家份,不是宝宝一个人吃,你可以减量)。

3、红枣浸泡后在锅里煮熟。

5、煮熟的大枣非常好去皮,轻轻撕去外皮,再去掉内核。

7、最上面一层放山药泥,跟之前一样,用勺子压平压实。

9、切成大小合适的块就可以了,可以在上面放上一颗蔓越莓或者葡萄干装饰!怎么做都不会失败,步骤简单,吃着营养放心,这是外面的成品零食绝对比不了的!

时间:2024-10-19 02:05:24
1、食材准备:铁棍山药(口感好,比较面)、红枣(图片里我用的食材较多,属于全家份,不是宝宝一个人吃,你可以减量)。
3、红枣浸泡后在锅里煮熟。
5、煮熟的大枣非常好去皮,轻轻撕去外皮,再去掉内核。
7、最上面一层放山药泥,跟之前一样,用勺子压平压实。
9、切成大小合适的块就可以了,可以在上面放上一颗蔓越莓或者葡萄干装饰!怎么做都不会失败,步骤简单,吃着营养放心,这是外面的成品零食绝对比不了的!