青豆玉米炒虾仁,好看好吃又营养又健康

 时间:2026-04-22 06:02:58

1、蒜米切碎,姜切片备用,玉米,青豆洗净备用,虾仁处理好备用

青豆玉米炒虾仁,好看好吃又营养又健康

2、锅中注入适量的清水,烧开,倒入青豆和玉米,煮至断生,捞出沥干水备用。

碗中放入洗净的虾仁,加入少许料酒、盐2、水淀粉、搅拌均匀,腌渍10分钟入味备用。

青豆玉米炒虾仁,好看好吃又营养又健康

青豆玉米炒虾仁,好看好吃又营养又健康

青豆玉米炒虾仁,好看好吃又营养又健康

3、用油起锅,放入姜,蒜,爆香,倒入虾仁,料酒。炒至虾仁变色。

青豆玉米炒虾仁,好看好吃又营养又健康

青豆玉米炒虾仁,好看好吃又营养又健康

4、倒入玉米,青豆,炒至食材熟透,加入盐,鸡粉,水淀粉,翻炒均匀,味道合适,关火盛出装盘,一到美味的青豆玉米炒虾仁就制作完成。

青豆玉米炒虾仁,好看好吃又营养又健康

青豆玉米炒虾仁,好看好吃又营养又健康

  • 山药鱼肉粥怎么做
  • 蘑菇雪里蕻肉丝莜面窝窝
  • 如何快速搜索所需的百度经验
  • 夏日凉拌菜系列拌胡萝卜芹菜花生米
  • 日式凉面制作方法
  • 热门搜索
    苹果手机怎么恢复微信聊天记录 拉屎拉出血怎么回事 qq特别关心怎么看关心我的人 志高空调怎么样 小龙虾怎么做 幽门螺旋杆菌怎么治疗 泰拉瑞亚肉山怎么召唤 中长发怎么扎好看 鸡蛋糕怎么做 咖喱饭怎么做