1、一，如果出现口干、嗓子还不疼时就要多喝水，这样连续一周嗓子就不干了。还可以喝菊花茶，积极预防嗓子疼。
2、二，如果不起作用，同时没其他症状仅仅是嗓子疼就喝板蓝根冲剂。喝上一到两天就见了效果的，连喝4到5天就好了。
3、三，如果是嗓子疼带咳嗽，小心感冒，吃点感冒药。这期间不要受凉，以防受寒，引起风寒感冒。
4、四，吃了药要多喝水，多休息，甚至可以吃些水果，对感冒的恢复是很有好处的。
5、五，衣着上画陲奴颁注意不要穿太多的衣服，同时也不要太少，这样体温适宜，对身体的健康整体循环，是很有好处的。也有利于身体尽快的恢复。
6、六，如果症状还没减轻除了吃感冒药，最好再吃些消炎药。多喝水，这样感冒、消炎、下火，有五六天就好了。
7、七，如果不幸扁桃体发炎，就要赶快去医院就诊，积极治疗。一般嗓子疼，两侧是扁桃体发炎。
