干洗脸的方法和作用

1、两手掌心对搓，至两手发热。

2、两手掌心紧按两腮下部，手指向上，两个中指分别按紧鼻两侧。向上搓擦。

3、经过双眼到上额时吸气，改变方向，右掌在前，手指向左，左掌在后手指向右，继续搓擦，经过头顶到后颈时，呼气。

4、两掌分开，右掌右脖颈，左掌沿左脖颈，回到两腮下部，为一次，共16次。

5、干洗脸，能提高身体免疫力。脸部有脏腑对应的反射区，干洗脸等于给，五脏六腑做按摩。