4个月孕妇睡姿正确图解

1、准妈妈在怀孕的时候，一般都是仰卧的姿势比较舒服，还能在膝盖下面，垫一个小枕头或者沙发靠垫。

2、在怀孕4个月的时候，准妈妈的肚子会越来越大，这时侧卧的姿势会比较好些，可以左侧卧位。

3、准妈妈比较适合睡木板床，然后弄上厚厚的棉花，以防床板有点硬，缺乏对身体的缓冲力。

4、准妈妈的枕头不要太高，不然会使颈部前屈而压迫颈动脉，睡觉时使用蚊账，可以避蚊防风，睡眠会很好。