食补养生清炒西兰花的做法

 时间:2026-04-22 15:47:28

1、来几个冰清玉洁的大蒜。3秒5速

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2、切碎,换刀头,大蒜挪到底部,加油爆香

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3、爆香模式,3分钟,120度,L档

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4、蒜香,不焦

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5、放入主角,4分钟120度,速度L

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6、加盐,出锅。

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7、做好了开始养生之旅吧

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