怎样做素炒菜花

 时间:2026-04-21 17:43:17

1、准备好你的食材

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2、菜花拆成小朵,清洗干净;

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3、焯水2分钟,过凉水备用;

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4、洋葱、胡萝卜切滚刀块,韭菜切寸段;

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5、炒锅中倒适量油,胡萝卜入锅中翻炒几下,再放入洋葱块煸炒;将菜花倒入锅中翻炒;

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6、撒盐、生抽、蚝油,翻炒均匀;韭菜入锅,炒几下关火。

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