失恋心痛得难受怎么办

1、正式面对失恋，失恋的人最害怕听到关于失恋的话题。

2、更害怕别人提到曾经那个很相爱的人，可越是这样就越是难以走出痛苦。

3、所以说，你要尝试着让自己接受并且勇敢面对。

4、勇于梳理， 把自己失恋的原因梳理一下，你会发现，原来你们这场恋爱注定要以失败而告终的。

5、这样一来你就会明白，这场失恋不过是在按照“剧本”走了一遍而已。

6、给自己休息的时间，别把自己逼得太紧，失恋了心痛很正常。

7、别假装不心痛了，没什么意思的，爱哭你就哭，爱玩你就适当玩玩，给自己一个休息的时间。