1、准备食材。
2、锅里加入适量的水。
3、放入淘洗干净的糯米和莜麦粒。
4、盖上盖子，大火烧开，小火慢炖30分钟左右。
5、多搅动，一定要注意防止溢锅。
6、莜麦（燕麦）熬出来的粥特别的香，糯米比较黏糊，很好喝
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时间：2026-05-02 02:23:55
1、准备食材。
2、锅里加入适量的水。
3、放入淘洗干净的糯米和莜麦粒。
4、盖上盖子，大火烧开，小火慢炖30分钟左右。
5、多搅动，一定要注意防止溢锅。
6、莜麦（燕麦）熬出来的粥特别的香，糯米比较黏糊，很好喝