梨的功效和作用?梨具有哪些功效和作用

1、预防便秘

梨中富含木质素，该物质能够和人体中的胆固醇发生反应，然后再排出体外，从而达到预防便秘的功效。对于经常便秘者，不妨多吃些梨。

2、提高记忆力

梨跟苹果都具有提高人体脑力的作用，对于经常用脑、用脑过度者，不妨多吃些梨。

3、治疗咳嗽

梨具有治疗咳嗽的作用，因此，如果感冒、着凉、咽喉疼痛的话，可以常吃些梨，可以润肺止咳。

4、降低血压

梨还具有降低血压的作用，因此对于患有高血压、高血脂患者，可以多吃些梨。

5、利尿通便

梨中富含果胶，能够帮助人体消化吸收，具有利尿通便的功效。