怎么改掉拖延的毛病

1、拖延往往发生在手上事情较多的情况下，所以，首先我们要分清主次和轻重缓急，同时评估难易程度，最后拿出一个合理的先后执行顺序。

3、认识到拖延造成的严重后果，吃一堑长一智。不要每次吃亏后，回头就又忘记了。

5、充分认识到，改掉拖延症后，无论是学习还是工作都顺风顺水，感觉自己充满了自信与能量，何乐而不为呢？