家常炝炒油麦菜

 时间:2026-02-16 05:09:46

1、油麦菜清洗干净,切段。

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2、烧一大锅水,放入少许盐和油,这样焯水可以保持青菜翠绿的颜色。

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3、水烧开后关火,将油麦菜放入开水中烫半分钟捞起滤水。

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4、锅里放20g猪油,烧热,放入少许蒜瓣、花椒粒、生姜和干辣椒爆香。

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5、放入油麦菜大火快速爆炒。

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6、碗里放入10g玉米淀粉、少许盐、5g白砂糖和25g清水,调匀成水淀粉。

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7、将水淀粉倒入锅里快速翻炒,勾上芡后关火。

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8、倒入10g蚝油翻拌均匀就可以出锅了。

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9、翠绿鲜嫩的爆炒油麦菜就好了,一口一口好吃的得停不下来。

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