银耳莲子羹的做法是怎么样的呢又有什么功效

 时间:2024-11-10 19:59:47

  看看下面的这幅图片,你猜猜,是什么让这碗平淡无奇的银耳莲子羹变得如此明艳动人?这里面我放了什么?哈哈,我猜你们一定猜不到吧,除了莲子就是银耳,当然了还有冰糖。那这个这么明艳动人的甜品是怎么做的呢?下面就为大家解开谜题。

银耳莲子羹的做法是怎么样的呢又有什么功效

  原料:新鲜莲子、银耳

  调料:冰糖

  制作方法:

  1、先把银耳提前用冷水泡发后,去掉根部的黄色部分,撕成小块;新鲜的莲子一剥两半,去掉莲子芯(可以用来泡水的哈)。

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  2、把银耳放入砂锅内,倒入适量的清水,放入冰糖煮开。

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  3、倒入莲子,用小火熬煮。

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  4、你会发现,随着熬煮时间的增加,银耳莲子羹的颜色越来越呈现出美丽的粉红色,像极了荷花的颜色,而且汤羹也越来越黏稠,这时候,就可以关火了,你可以热用、也可以晾凉,放入冰箱冷藏后食用,都非常的棒呢。

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  经验提示:

  1、这道汤羹也可以用干莲子来做,不过那样的话,首先要把莲子泡发,其次就是可以把莲子和银耳一起放入锅中煮,再就是煮出来的汤羹晶莹剔透的,没有这么美丽的粉红颜色。

  2、银耳莲子羹滋阴润燥,含有大量的胶原蛋白,是女性美容的佳品,这个,你懂得!

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