仙人掌果的简易吃法

 时间:2024-10-11 18:51:42

仙人掌果富含丰富的植物营养素和抗氧化剂,能够促进细胞聪艄料姹再生、行气活血、美容养颜、增强抵抗力。经常食用,有延年益寿的效果。

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仙人掌果的营养价值

1、准备一个仙人掌果,一把镊子、一把水果刀。

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2、沿着仙人掌果的尾部切开,以刚看到红色的果肉为佳。

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3、尾部切掉之后,沿着仙人掌果身轻轻划一刀。

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4、用镊子将仙人掌果尾部的八角刺夹出。注:八角刺非常的危险,吃之前一定要将它找出来。

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5、顺着划开的果皮掰开,取出果肉。仙人掌果肉颜色非常漂亮。

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6、果肉放入杯子用勺搅拌开后加入蜂蜜腌制10分钟,加温开水冲调成饮品即可饮用。

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7、一杯酸甜可口的仙人掌果汁就做成了,营养又美味。

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