1、如果少量的掉头发属于正常现象，没必要惊慌。可是如果一缕缕的掉，就要注意了。
2、可能是精神上有些紧张、焦虑，就会加速掉头发，如果是这种情况，就需要自我调节，缓解情绪。
3、减少对头发的伤害，一般来说，烫染头发都会对头发造成伤害，导致脱发、掉发。
4、尽量散发，扎马尾，各式盘发，确实好看，不过在这个过程中，对头发的各种扯拉，会加速掉发。
5、多梳头，多按摩，用木头梳子，或者用手，早晚各梳一百下，加速血液循环，减缓掉发。
6、可用精油。洗头发时，在水里加入调过的精油，配合按摩等手法，有一定帮助。
7、少用含硅油的洗发水。硅油是一种顺滑剂，在洗发水中的成分体现为：聚二甲基硅氧烷。
